食生活

ADHDライフハック

ADHD発達障害の間食をやめたい・衝動食い何とかしたい

エディコ 食欲の秋! こんにちは、管理人のエディコです 私、エディコはブログトップ画像をチョコレートモチーフにするくらいチョコレートに依存してしまっています。 ついつい食べちゃいけない時間帯にチョ...
ADHDライフハック

公務員も食生活に気をつけるべき(ついでに体重が7kg減った話)

エディコ こんにちは、エディコです ジョシュア ジョシュアです 私は2020年、白米を玄米に置き換えるなど食生活を見直して1年間実践しました。 体重を減らすダ...
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Amazonを賢く使う小技3選

エディコ こんにちは、管理人のエディコです 今回はいつもヘビーユーズしているAmazonを賢く使う小技3つを紹介します。 どれもお得な小技たちですので、買いたいものがあるときにぜひ使ってみてください...
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