生産性

エディコのお悩み相談

「計画通りにできない」「先延ばししてしまう」の対処法

メールで質問をいただきました。 いつもありがとうございます。 計画通りに出来なくて、先延ばしにしてしまいます。頭の隅では、やらなきゃ。と思っているのですが、どんどん後になってしまいます。何か、先延ばしを防ぐために工夫されている事などはありますか? (30代・女性・公務員)
ADHDな公務員

そのサービス残業、してはいけない

手当がつく残業ならともかく、手当がつかないのにプライベートを犠牲にして働きたい人はあまりいないのではないかと思います。 では、なぜサービス残業をしてしまうのでしょうか。 私が思うにサービス残業の発生には大きく5つの型があると思います。
ADHDライフハック

ADHD発達障害の間食をやめたい・衝動食い何とかしたい

エディコ 食欲の秋! こんにちは、管理人のエディコです 私、エディコはブログトップ画像をチョコレートモチーフにするくらいチョコレートに依存してしまっています。 ついつい食べちゃいけない時間帯にチョ...
ADHDライフハック

【超重要】ADHD公務員の「優先順位がつけられない」を克服

エディコ こんにちは、管理人のエディコです 今回はADHD公務員にとって超重要テーマである仕事の優先順位をつけるについてお伝えします こんな人に読んでほしい ✔優先順位がつけられ...
ADHDライフハック

有給休暇を消化するなら何曜日??【曜日ごとに検証】

エディコ こんにちは、管理人のエディコです ジョシュア ジョシュアです エディコ ジョシュアさん、最近、有休を計画的に取ることが推奨さ...
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